Darmowa aplikacja dla systemu Android, stworzona przez P.volve.
Metoda P.volve to program zaprojektowany dla całego ciała. Zapewnia trening o niskim wpływie, wysokiej intensywności, który pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki. Łączy w sobie wszystkie ćwiczenia, których szukasz w jednym programie:
- Ćwiczenia na dolną część ciała: Ta seria obejmuje stopy, nogi, korpus i pośladki. Zaprojektowane są w celu budowania siły, poprawy mobilności i uzyskania szczupłej sylwetki.
- Ćwiczenia na górną część ciała: Górna część ciała obejmuje ramiona, klatkę piersiową i ramiona. Ta seria jest zaprojektowana w celu budowania siły, poprawy mobilności i uzyskania wyrzeźbionej sylwetki.
- Ćwiczenia regeneracyjne: Ta seria jest zaprojektowana, aby pomóc Ci w regeneracji po treningu i powrocie do normalnej rutyny.
